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▲情感需要兩人互相溝通與經營。（圖／翻攝自pixabay，以下同）

文／ Annie老師

在下午悠閒時候，我的mail突然收到一封來信，我閱讀過她的不有趣故事內容就已顯示她本身問題太多了，況且這一段感情對她來說是一場無意義的愛情。

信內容寫著：

我是個女孩子，我談過很多次的戀愛，但卻都很快的就消失了，讓我很痛心與難過，好不容易找到愛我的人，到後面兩人常吵架就分手了，男的總是說我無理取鬧，但我是這麼的愛著他，我也是替他著想，我需要他的陪伴，為甚麼他總是不了解我，總是覺得我很煩，可能在感情中我比較沒有安全感，但我就是希望他能一直陪在我身邊，為甚麼男生總是在剛開始都會對我這麼好，可是一吵架就忘記當初我們是多麼愛對方，說的話也這麼的難聽......

後面內容我就不多說解釋了，從信裏頭的前內容來看

這個女孩自己發生什麼事了呢？

女生需要陪伴，男生需要空間

感情中最重要的經歷，不是只有熱戀期，在情感中需要成長，就需要靠經歷，但經歷再多也不見得感情智商好到哪裡去，以上述信內容女孩來看，初估她的情感智商不超過20%

▲感情世界中需要經歷四種階段的成長。

那什麼是0%情感智商呢？

女孩總是一哭二鬧三上吊

遇到這樣的女孩只能說恭喜你得到是個驚喜獎，其實這位女孩她所需要的很簡單，但也是她的感情致命傷，因為她缺乏溝通能力，對於自己感情世界定義是錯誤的，有位心理學家曾寫道：

一個成熟稱得上真愛的戀情，必須經過四個階段那就是：

1.共存(codependent)

2.反依賴(counterdependent)

3.獨立(independent)

4.共生(interdependent)

第一階段：共存

在某個平台，他發了訊息給我，間接性的接觸，對這個男生卻有了好奇的興趣，緣分就此打開了...

開始了曖昧、約會、牽手...等關係情愫產生，彼此也越來越靠近，想每一天與你在一起，很開心、很幸福的倆人世界，認為你我都是互相的全部，人家都說：『 愛情會讓人的智商降低 』

每一分每一秒都腦袋都是你，容不下其他的事，因為沒有什麼比你還重要，這也所謂熱戀期，倆人感情中最不希望被打擾時期，其他女人對他來說就像蒼蠅般噁心，唯獨我才能夠吸引到他。

第二階段：反依賴

我們的生活都膩在一起，他需要工作，我需要陪伴，內心的我沒辦法接受短時間他不在我身邊，自己容易搞空荒，不想要這麼空虛，不想被冷落，但他卻一直想要自己的空間，需要空間喘息，想要一個人看書冷靜，想一個人安靜思考，自己的需要反而讓他感到窒息，沒辦法替對方想，像個孩子般一樣鬧脾氣，開始互相猜疑，覺得他不愛我了...

▲愛的太黏膩，反而會讓對方感覺很有壓力。

有時候一種習慣是戒不掉的，戒不掉你的好，戒不掉你的依靠，愛情到後來都會變成一種自私，希望自己能夠把你套牢，自己的溝通，都是主觀的思想，反而讓對方想逃跑。

溝通是最好的管道，在一起互相磨合是需要的，應各退一步，讓彼此有適當空間與距離。

第三階段：獨立

與他彼此多次的爭執與爭吵以及和好，我們兩個人都感到疲累，但我們的愛一直都是存在的，心裡都還是這麼心繫對方，唯一就是問題一直以來都在重倒覆轍，問題不是只有一個，我們都在一起這麼久了，在生活上個人習慣、個性、性格、癖好、潔癖、動作、行為...等，互相一時的不爽，他踩我地雷、我踩他地雷，脾氣就火爆上來，所以為甚麼個人空間重要，我們都很了解對方，可是卻很難接受彼此生活方式，我有我的習慣，他有他的興趣，覺得我們偶爾該給對方空間了...

每一次出門或是買東西，都有你陪伴，突然一下自己一個人，會感到不平衡，或是害怕，這也是需要好好自我獨立，有時候自己做到了，並沒有這麼難。

第四階段：共生

從剛開始的相戀，讓我們這輩子不能沒有對方，沒有人可以更了解我，也沒有人能夠比我更了解他，我們已成為最親密的人了，一起走過的路，多次爭吵及磨合，讓我們在感情中都成長了，慢慢的我們要踏入結合生活，再多的問題、困難，我們都會一起面對，在我工作最無助的時候，或是心情不好時候，都是你在旁鼓勵我、安慰我，偶爾出門吃消夜，是最簡單不過的幸福了，我們的線是牽繫在一起的，這是沒有人可打開的結，代表我們經歷的事，是別人無法了解的，感謝有你的存在，有你真好。

女人為何在感情中這麼執著？

男人為何在感情中忘記當初所愛的？

▲互相傾聽對方的心，而不是一味苛求對方。

兩個人問題一產生，不是使用一種無理取鬧態度，並不是就直接打槍或煩悶了斷對話，這樣關係也會漸漸地疏遠，彼此互相面對都會覺得累，因為你們會在問題中鬼打牆，一個問題接著一個，未處理過的問題，全部打轉在一起，彼此就此掰掰了。

探討彼此在意問題，去傾聽對方內心的話，常常溝通都是一種質問方式，就如垃圾溝通般的浪費，女人注重情緒感受，男人注重事件產生，不要看到一個影子就開槍，這樣自己就容易被貼上「難溝通的婊子 」對此男人腦袋也植入了妳壞的那一面。

有時候並不是他變了，而是你變了，愛情會讓女人變得可怕，所以女人的情緒會改變男人對她看法，導致女人沒有安全感，在感情中變得歇斯底里，彼此必須得到一種平衡，才能熬過你們的過渡期。

本文作者

情感導師 Annie，於『幸福拼圖Zec99』團隊身兼『形象顧問』、『攝影師』及『情感導師』三職。除了協助學員釐清愛情問題，提供解決方案外。已承接近六十場『高階展示面課程』，結合形象顧問及攝影師的角度，幫學員量身打造最適合自己的穿搭與造型。以自身豐富的美感經驗，用相機捕捉學員最完美的瞬間，強化學員給他人的第一印象。

本文經授權轉自：幸福拼圖ZEC99

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還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！

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